건강검진을 받으면 며칠 후 두꺼운 ‘결과표’가 우편 또는 온라인으로 도착합니다.
하지만 대부분의 사람들은 결과표를 보고 “정상은 뭘까?”, “높다는 건 위험한 걸까?”, “재검사는 꼭 받아야 하나?” 하는 고민만 하게 됩니다.
오늘은 2025년 건강검진 항목별 해석 가이드를 통해 검진 결과표를 직접 해석하고, 어떤 수치가 주의신호인지 쉽게 이해할 수 있도록 정리해드릴게요.
1. 기본 검사항목 해석 – 체형, 시력, 혈압, 청력
① 혈압
- 정상: 수축기 120mmHg 미만 / 이완기 80mmHg 미만
- 고혈압 전단계: 120~139 / 80~89
- 고혈압 의심: 140 이상 / 90 이상
👉 한 쪽만 높아도 재검 권유 대상입니다.
② 시력
- 정상: 1.0 이상
- 0.7~0.9: 경도 시력저하
- 0.3 이하: 시력장애 의심
👉 한쪽 눈만 나빠도 생활 불편에 영향을 줍니다.
③ 청력
- 25dB 이하: 정상
- 26~40dB: 경도 청력 손실
- 41dB 이상: 중등도 이상 → 청력검사 재추천
④ 체질량지수 (BMI)
- 18.5 미만: 저체중
- 18.5~22.9: 정상
- 23~24.9: 과체중
- 25 이상: 비만
👉 BMI는 체형 지표로만 참고, 체지방률 함께 보면 더 정확합니다.
2. 혈액검사 해석 – 간수치, 혈당, 콜레스테롤
혈액검사는 우리 몸의 내부 상태를 보여주는 가장 중요한 검사입니다.
① 혈당 (공복혈당)
- 정상: 70~99mg/dL
- 100~125: 공복혈당장애 (당뇨 전단계)
- 126 이상: 당뇨병 의심
👉 당일 컨디션, 전날 식사 등 영향 받음. 반복해서 높다면 재검 필요
② 총 콜레스테롤
- 정상: 200mg/dL 이하
- 201~239: 경계
- 240 이상: 고지혈증 의심
③ LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤)
- 정상: 100 이하
- 130 이상: 위험
④ HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤)
- 60 이상: 좋음
- 40 이하: 낮으면 심혈관 위험 증가
⑤ 중성지방 (Triglyceride)
- 정상: 150 이하
- 200 이상: 고중성지방혈증 위험
⑥ 간 기능 검사 – GOT(AST), GPT(ALT)
- 정상: 40 이하
- 40~100: 간염, 지방간 가능성
- 100 이상: 약물성 간염, 급성간염 의심
👉 둘 다 높으면 간 기능 이상, 한쪽만 높아도 주의
⑦ γ-GTP (감마지티피)
- 남성: 0~73
- 여성: 0~48
👉 음주와 관련, 간 손상·지방간·약물 복용 영향
3. 영상 및 암검사 해석 – 위내시경, 흉부 X선, 자궁경부암
① 흉부 X선
- 정상: ‘이상 소견 없음’
- 결핵 흔적: 과거 병력일 수도 있음 (정밀검사 필요 없음)
- 의심 소견: 폐섬유화, 폐결절 등 → 재검
② 위내시경 or 위장조영술
- 위염, 미란: 대부분 식습관 문제
- 용종 발견: 조직검사 여부 확인
- 헬리코박터 양성: 치료 필요 여부 안내됨
③ 자궁경부암 검사 (여성)
- 정상: 음성 (NILM)
- ASC-US, LSIL, HSIL: 세포 이상 → 추적관찰 또는 정밀검사 필요
④ 유방촬영 (만 40세 이상 여성)
- 석회화, 종괴 발견 → 유방초음파 권유
- 카테고리 3 이상 → 정밀검사
⑤ 대장암 검사 – 분변잠혈검사 (FOBT)
- 정상: 음성
- 양성: 대장내시경 권유
👉 변비나 치질이 있어도 양성 나올 수 있음 → 내시경 확인 필요
결론: 숫자에 겁먹지 말고, 기준을 알면 건강이 보입니다
건강검진 결과표를 받아들고 ‘비정상’이라는 말에 불안해지는 분들이 많습니다.
하지만 수치는 절대적인 기준이 아니라 “당신의 현재 상태를 알려주는 참고지표”일 뿐입니다.
❗ **주의:**
- 수치 하나만으로 병명을 단정할 수 없습니다.
- 약물, 피로, 스트레스 등 일시적인 원인이 있을 수 있습니다.
- 가장 정확한 건 → 결과지를 들고 주치의와 상담하는 것!
2025년 건강검진을 앞두셨다면 이번 가이드를 참고해 결과표를 스스로 읽고 이해해보세요. 건강은 아는 만큼 지킬 수 있습니다.